Понадобится:
* Отварное куриное филе – 300г * Болгарский перец – 1 шт. * Помидоры – 2 шт. * Пекинская капуста – 300г * 1 среднее яблоко (кисло-сладкое) * Отварное филе кальмаров – 3 шт. * Соль, сметана (или натуральный йогурт), * сок лимона
Приготовление:
- Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.
- Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
- Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
- Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
- В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий