0,5 кг муки
280 мл воды
5 г сухих дрожжей
1 ч.л. сахара
1-1,5 ч.л. соли
1 ст.л. оливкового масла
4 ст.л. смеси семян (лен, подсолнечник, тыква, кунжут)
Приготовление: