Салат с яблоками и шпротами

 

Харчовка

Понадобится:

шпроты - 1 банка            

картофель отварной - 3 шт

луковица - 3 шт

яйца вареные - 6 шт

яблоко - 1 шт

грецкие орехи (очищенные) - 100г

растительное масло для жарки, 

майонез

зелень укропа по вкусу

Приготовление:

Салат со шпротами, кукурузой и фасолью

Харчовка

Понадобится:

Белая консервированная фасоль — 250 г
Консервированные шпроты — 240 г
Консервированная кукуруза — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Ржаные сухарики — 80 г
Зелень — 4 веточки
Чеснок — 2 зубчика
Майонез — 3-4 ст. л.

Салат овощной со шпротами

Понадобится:
 
- 1 банка шпрот;
- 1-2 картофелины;
- 2 моркови;
- 2 яйца;
- 4 дольки чеснока;
- 40-50 г сыра;
- 15г зелени петрушки;
- растительное масло или нежирная сметана;
- соль, перец по вкусу

Шпроты домашние

Понадобится:

1 кг мелкой рыбы
2 луковицы
1 ст.л. без верха соли
1/2 ст. растит.масла, пряности
1/4 ст. яблочного 6% уксуса
1 ст.воды